Revisión de Withings Body Smart: no del todo a gran escala

No se puede negar que se trata de una buena báscula inteligente, pero no ofrece lo suficiente por su precio como para convertirla en una compra obligada.

$99.95

Hay tres modelos en la última línea de básculas inteligentes de Withings: Body Scan, Body Comp y Body Smart.

Puede leer nuestras reseñas del excelente Body Comp de gama media y del emblemático Body Scan para obtener más información, pero tenga en cuenta que el Body Scan aún no está disponible en los EE. UU.

El Body Smart es el modelo básico aunque, comparado entre marcas, no es un dispositivo barato. Es considerablemente más cara que una báscula económica y no hace mucho más. Aún así, la experiencia del usuario de Withings está pulida y la aplicación proporciona mucha más información sobre lo que significa cada métrica y por qué es importante.

En el modo de ojos cerrados, las medidas numéricas del cuerpo no aparecerán en la báscula. Esto ofrece una forma más suave de seguir un proceso de fitness sin tener que afrontar sus duras realidades cada mañana.

Muchos otros modelos más económicos ofrecerán una cantidad similar de medidas de composición corporal. La diferencia clave es que Body Smart también medirá su frecuencia cardíaca en reposo. Esto es algo que pocos competidores ofrecen, aunque el Eufy P2 Pro sí lo hace, aproximadamente a la mitad de precio.

Esta revisión es parte de la cobertura en profundidad de TechHive sobre las mejores básculas inteligentes.

Withings Body Smart es un dispositivo atractivo y de diseño simple, con una superficie de vidrio duradera sobre una base de plástico y una pantalla a todo color fácil de leer que muestra una serie de métricas clave. Las básculas menos costosas tienden a mostrar solo el peso en la propia báscula, lo que significa que necesitarás abrir la aplicación para el resto de tus mediciones.

Emma Rowley / Fundición

La escala viene en blanco o negro. Hemos probado el modelo negro. Se ve bien, pero su superficie brillante es propensa a dejar huellas dactilares y otras marcas.

Mide 13 x 13 pulgadas (33 x 33 cm), que es un tamaño generoso y te sentirás seguro de pie incluso si eres una persona más grande.

La báscula funciona con cuatro pilas AAA, que se proporcionan y que Withings estima que le darán 15 meses de uso. A este precio, realmente nos gustaría ver la carga USB, pero Withings la reserva solo para su modelo más caro, el Body Scan. Incluso si gastas $199.99/£189.95 en Body Comp, solo obtendrás una báscula que funciona con baterías.

Compre el Body Smart y en la caja obtendrá la báscula y cuatro patas anchas que puede colocar si desea usarla en una alfombra. Sin embargo, la forma de obtener mediciones más precisas y consistentes es usarlo en pisos duros y pesarse a la misma hora del día cada vez.

Deberá descargar la aplicación Withings Health Mate para iOS o Android. Probablemente sea la mejor aplicación de báscula inteligente disponible actualmente y se puede descargar y usar de forma gratuita. Luego podrás emparejar tu báscula.

En algunos aspectos, es injusto juzgar un dispositivo inteligente por una única experiencia de configuración deficiente. Es difícil decir si se trata de un problema con el dispositivo en sí, un momento de inestabilidad del Wi-Fi, el clima, la alineación de las estrellas o tal vez un ajuste caprichoso de la simulación en la que todos estamos atrapados.

Pero el hecho es que Body Smart no fue fácil de configurar y perdió la conectividad varias veces durante el proceso. También debería ofrecer Bluetooth si la conexión a través de Wi-Fi resulta difícil, pero esto no apareció como una opción.

Una vez que esté configurado, deberá crear un perfil. Una vez hecho esto, la aplicación ofrece una guía sobre cómo usar Body Smart, le sugiere que establezca un objetivo de acondicionamiento físico y le ayuda a agregar usuarios adicionales.

También puedes elegir un modo. Estos incluyen atleta (lamentablemente, no se aplica aquí), solo peso o ojos cerrados.

En el modo de ojos cerrados, las medidas numéricas del cuerpo no aparecerán en la báscula. Esto ofrece una forma más suave de seguir un proceso de fitness sin tener que afrontar sus duras realidades cada mañana.

Próximamente se agregará un modo de embarazo en una actualización de software.

Como todas las básculas inteligentes, Body Smart utiliza análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) para medir la composición corporal.

Esto significa subirse a la báscula con los pies descalzos y secos. Si nunca antes ha usado una báscula inteligente, no es un proceso doloroso. De hecho, no puedes sentirlo en absoluto.

Body Smart medirá su peso y lo usará (junto con la altura y la edad que ingrese) para calcular su IMC (índice de masa corporal). Le dará una estimación del porcentaje corporal de músculos, grasa y huesos y le mostrará su masa muscular, grasa y ósea.

La báscula proporciona una medida separada para la grasa visceral (el tipo de grasa más preocupante que envuelve los órganos, a diferencia de la grasa subcutánea más visible que se encuentra más cerca de la superficie) y calcula su masa magra y acuosa.

La báscula también mostrará su frecuencia cardíaca en reposo. También verás esto en la aplicación, pero solo la última medición; no puedes ver un gráfico de tendencias.

Las mediciones clave (peso, composición corporal y frecuencia cardíaca) se encuentran en la página de inicio y puede hacer clic en ellas para ver gráficos de tendencias, cifras de tendencias y mediciones relacionadas. El IMC, por ejemplo, se muestra al hacer clic en peso.

Fundición

Lo que puede resultar confuso al principio es que si hace clic en "todas las mediciones", verá que solo está rastreando tres de las seis medidas corporales posibles y una de las 13 métricas cardíacas posibles.

También recibirá comentarios en forma de "Insights", que es básicamente la aplicación que comenta sus números de pesaje. Quizás le alegrará saber que puede desactivar esta función.

Pero todas estas mediciones posibles sólo están disponibles si compra una báscula Withings más cara u otro producto Withings, como el Withings Thermo, el “termómetro temporal inteligente” de la marca ($99,95/ $89,95).

Parece diseñado deliberadamente para brindarle FOMO y hacerle desear haber comprado el equivalente a un pase de acceso total.

Pero esto se ve compensado por la cantidad de información adicional útil que proporciona la aplicación. Hay manuales prácticos sobre una variedad de temas, desde la composición corporal hasta la masa muscular, que darán algo de contexto a lo que de otro modo serían solo números en una línea de tendencia.

Fundición

También recibirá comentarios en forma de "Insights", que es básicamente la aplicación que comenta sus números de pesaje. Quizás le alegrará saber que puede desactivar esta función.

En la aplicación, también puedes personalizar las métricas que se muestran en la pantalla de la báscula y ajustar la forma en que se presenta la información en tu teléfono.

Puede registrar la ingesta de alimentos y compartir un informe de salud, tal vez si desea enviar información a un entrenador personal. Sin embargo, en esta etapa no puede unirse a Withings+, un servicio de suscripción que incluye módulos de salud de seis semanas para “crear hábitos”. Esto solo está disponible si compras Body Scan o Comp, con el que obtendrás una prueba gratuita del servicio.

Si desea poder exportar sus datos a otra aplicación, Withings funciona bien con muchas de las principales aplicaciones de fitness, incluidas Apple Health, Google Health y MyFitness Pal, entre otras. Puede ver la lista completa de aplicaciones asociadas para EE. UU., la UE y el Reino Unido en el sitio web de Withings.

Hay manuales prácticos sobre una variedad de temas, desde la composición corporal hasta la masa muscular, que darán algo de contexto a lo que de otro modo serían solo números en una línea de tendencia.

En cuanto al uso diario, el único problema que tuve durante las pruebas fue al introducir un segundo perfil para otro usuario. Cuando crea un perfil, deberá agregar medidas básicas, incluidas la altura y el peso. ¿Por qué necesitas asignar peso a un perfil cuando estás a punto de pesarte? Bueno, así es como la báscula decide a qué perfil enviar la información de pesaje.

Si los pesos dados de los usuarios son demasiado cercanos, puede tener problemas para decidir qué medidas enviar a qué cuenta. Esto creó una especie de Frankenprofile con dos conjuntos de medidas combinadas y fue un poco complicado deshacer. Sugeriría que si dos personas con pesos similares quieren usar la báscula sin problemas, subestimes el peso más bajo y sobreestimes el más alto para crear una mayor brecha entre ellos.

Personalmente, me gustaría ver una opción para elegir un perfil antes del pesaje.

Si usas regularmente un reloj inteligente o rastreador de actividad Withings y quieres una báscula inteligente que lo acompañe, pero no quieres pagar más de $100/£100, comprar el Body Smart es una obviedad. Es completo y pulido, con una excelente experiencia de usuario.

Es más difícil justificar el precio de esta báscula si aún no eres usuario de Withings. El Body Smart no cuesta mucho más que la mitad de su precio. Si no está interesado en las explicaciones y los conocimientos de la aplicación Health Mate, no hay mucho valor agregado. Además, está el hecho de que serás dolorosamente consciente de todas las funciones a las que podrías acceder si solo hubieras pagado por el Body Comp de lujo.

Considerándolo todo, es una escala sólida, pero no es lo suficientemente barata ni lo suficientemente repleta de funciones como para ser una compra obligada.

Si esta no es la báscula inteligente para usted, eche un vistazo a nuestro resumen de las mejores básculas inteligentes que existen para obtener más opciones a todos los precios.

Emma es editora técnica de Group Home en Tech Advisor. Cubre todo, desde electrodomésticos de cocina hasta dispositivos domésticos inteligentes, desde cuidado de pisos hasta cuidado personal y tecnología para el cuidado del aire. Está particularmente interesada en marcas y productos ambientalmente conscientes que ahorren tiempo y dinero a las personas.